Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie zwiększające zakres ruchu obręczy barkowej oraz kręgosłupa, rotacja tułowia (ćw.4582)".
Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Wykonaj siad klęczny z piłką przed sobą. Połóż dłonie na piłce i nie odrywając pośladków prowadź piłkę do przodu rozciągając plecy. Utrzymaj pozycję.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , .
Utwórz nową listę