Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie poprawiające zakres ruchu w stawie barkowym z wykorzystaniem kija (ćw. 5817)".
Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Wykonaj siad klęczny z piłką przed sobą. Połóż dłonie na piłce i nie odrywając pośladków prowadź piłkę do przodu rozciągając plecy. Utrzymaj pozycję.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , .
Utwórz nową listę