Ćwiczenie mięśni mimicznych po udarze – ruchy żuchwą (ćw. 4532)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Ćwicz przed lustrem. Wykonuj ruchy żuchwą do przodu i z powrotem. Następnie poruszaj nią naprzemiennie w prawą i lewą stronę.