Trening chodu bokiem z asekuracją (ćw. 4441)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Stań przodem do łóżka, barierki lub ściany i chwyć się dla asekuracji. Dostawiając jedną nogę do drugiej przejdź bokiem na drugą stronę i z powrotem.
