Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości w stawie barkowym (ćw. 5832)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie mięśni grzbietu oraz zakresu ruchu obręczy barkowej (ćw.4579)".
Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości w stawie barkowym (ćw. 5832)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Opis

Usiądź wygodnie na piłce gimnastycznej lub na taborecie. Połóż swoją rękę strony operowanej grzbietem nad pośladkami i przesuwaj ją po plecach w stronę łopatek. Powtórz 6 -10 razy.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .

Podobne ćwiczenia

Utwórz nową listę