Trening chodu bokiem po udarze (ćw. 4442)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Stań przodem do łóżka, barierki lub ściany i chwyć się dla asekuracji. Przejdź bokiem na drugą stronę i z powrotem w taki sposób jak pokazano na filmie.