Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości w stawie barkowym (ćw. 5832)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie rozgrzewające stawy barkowe (ćw. 5812)".
Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości w stawie barkowym (ćw. 5832)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź wygodnie na piłce gimnastycznej lub na taborecie. Połóż swoją rękę strony operowanej grzbietem nad pośladkami i przesuwaj ją po plecach w stronę łopatek. Powtórz 6 -10 razy.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę