Ćwiczenia usprawniające w wodzie po zabiegu mastektomii z wykorzystaniem deski 2 (ćw. 5965)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Chwyć deskę, połóż się na brzuchu i umieść ją nad głową. Poproś swojego współćwiczącego by złapał za drugi brzeg deski i swobodnie cię prowadził. Poruszaj delikatnie nogami wykonując ruchy przypominające pływanie kraulem. Podczas ćwiczenia postaraj się mieć wyprostowane łokcie.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię