Ćwiczenie mięśni mimicznych po udarze – układanie języka w rulon (ćw. 4534)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Wysuń język delikatnie do przodu. Zwiń go w rulon i chwilę utrzymaj w tej pozycji. Każde powtórzenie obserwuj w lustrze.