Ćwiczenie oddechowe (ćw. 4465)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Praca mięśni klatki piersiowej oraz mięśni grzbietu (ćw. 5840)".
Ćwiczenie oddechowe (ćw. 4465)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Opis

Usiądź na piłce gimnastycznej. Weź wdech nosem i jednocześnie unieś barki w górę. Wydychając powietrze ustami opuść barki.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .

Podobne ćwiczenia

Utwórz nową listę