Kontrola zakresu ruchomości w stawie barkowym (ćw. 5917)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości kończyn górnych (ćw. 5822)".

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Do ćwiczenia przygotuj samoprzylepne karteczki. Stań przodem do ściany i ręką po nieoperowanej stronie naklej kartkę najwyżej jak potrafisz. Drugą ręką spróbuj dosięgnąć do przyklejonej kartki. Jeśli nie dosięgniesz za pierwszym razem nie poddawaj się, wykonaj kolejne próby aby rozciągnąć słabszą stronę.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię