Ćwiczenie wzmacniające mięśnie kończyny dolnej oraz tułowia (ćw. 5031)

Ćwiczenie wzmacniające mięśnie kończyny dolnej oraz tułowia (ćw. 5031)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się na plecach. Stopy oprzyj na piłce. Unieś biodra, zegnij nogi w stawach kolanowych i biodrowych i przyciągnij piłkę, potem wyprostuj nogi i ją odsuń.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategoria: . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę