Ćwiczenie wzmacniające mięśnie posturalne (ćw.4577)

Ćwiczenie wzmacniające mięśnie posturalne (ćw.4577)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Przyjmij pozycję czworaczną na piłce. Dłonie ustaw pod barkami. Unieś lewą nogę i utrzymaj 4 sekundy, następnie unieś prawą nogę.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę