Ćwiczenie rozciągające mięśnie szyi w pozycji siedzącej 2 (ćw. 4981)

Ćwiczenie rozciągające mięśnie szyi w pozycji siedzącej 2 (ćw. 4981)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź na krześle, wyprostuj się. Chwyć prawą dłonią siedzisko od przodu. Odchyl tułów po skosie w lewo, głowę delikatnie pochyl w tym samym kierunku. Następnie zmień rękę i powtórz ruch na drugą stronę.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę