Skłony głowy na boki z wkorzystaniem taśmy (ćw. 4923)

Skłony głowy na boki z wkorzystaniem taśmy (ćw. 4923)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Do ćwiczenia przygotuj, taśmę. Zawiąż ją na klamce lub uchwycie. Usiądź na krześle, delikatnie ją naciągnij i nałóż na głowę. Głowę kieruj do prawego ramienia, a następnie do lewego. Pamiętaj aby nie unosić barków.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę