Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Skłon głowy w prawo z dociskiem (ćw. 4364)".
Ćwiczenie kształtujące prawidłową sylwetkę ciała z wykorzystaniem kija (ćw. 4963)
Przełóż kij pod krzesłem. Wyprostuj się, głowę ustaw dokładnie nad tułowiem. Opuść barki, kierując kij maksymalnie w dół, tak jakbyś chciał dotknąć podłogi, jednocześnie wyciągnij czubek głowy do sufitu. Utrzymaj tę pozycję, następnie rozluźnij się.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Bilateralna asymetryczna praca kończyn górnych z retrakcją głowy przy wykorzystaniu taśmy (ćw. 4978)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł
1.00 zł
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Naprzemienna unilateralna praca kończyn górnych z wykorzystaniem taśmy (ćw. 4979)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł
1.00 zł
1.00 zł