Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening stopy (ćw.4781)

Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening stopy (ćw.4781)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Siedząc na macie lub łóżku wyprostuj nogi w kolanach. Pracuj swoją zdrową kończyną. Stukaj stopą o lustro. Na początku wykonaj ruchy powoli a następnie nieco szybciej. Cały czas obserwuj odbicie w lustrze.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę