Ćwiczenie stopy po udarze w pozycji leżącej (ćw. 4433)

Ćwiczenie stopy po udarze w pozycji leżącej (ćw. 4433)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się na plecach. Pod kolanem swojej słabszej nogi umieść wałek np. z koca. Zginaj i prostuj nogę w stawie skokowym.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę