Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu kończyn górnych oraz klatki piersiowej (ćw. 5905)".
Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Wykonaj siad klęczny z piłką przed sobą. Połóż dłonie na piłce i nie odrywając pośladków prowadź piłkę do przodu rozciągając plecy. Utrzymaj pozycję.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , .
Utwórz nową listę