Ćwiczenie rozciągające mięśnie tułowia (ćw. 4553)

Ćwiczenie rozciągające mięśnie tułowia (ćw. 4553)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź na piłce gimnastycznej. Przejdź do leżenia tyłem opierając się całym kręgosłupem na piłce. Rozciągnij mięśnie klatki piersiowej i brzucha unosząc ręce za głowę tak jak na filmie. Wróć do pozycji początkowej.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę