Ćwiczenie przeciwzakrzepowe kończyn dolnych 3 (ćw. 6018)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Połóż się wygodnie na plecach. Wykonaj zginanie w stawie kolanowym i biodrowym tak, by Twoja pięta przesuwała się po podłożu. Ćwicz raz prawą, a raz lewą kończyną.