Ćwiczenie przeciwzakrzepowe kończyn dolnych (ćw. 6024)

Ćwiczenie przeciwzakrzepowe kończyn dolnych (ćw. 6024)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się wygodnie na plecach, nogi niech będą zgięte w kolanach, stopy oparte na podłożu. Unieś jedną nogę zgiętą w kolanie tak, jak na filmie i swoją piętą zataczaj w powietrzu poziome kółka. Wykonaj po 5 kółek w każdą stronę, ćwicz raz prawą, a raz lewą nogą.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategoria: . Tagi: , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę