Ćwiczenie poprawiające krążenie w kończynach górnych (ćw. 5813)

Ćwiczenie poprawiające krążenie w kończynach górnych (ćw. 5813)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź wygodnie na krześle. Wyprostuj łokcie i ustaw swoje ręce w odwiedzeniu. Poruszaj nimi tak, by grzbiety Twoich dłoni zwracały się raz w stronę podłogi, a raz w stronę sufitu. Wykonaj 10 powtórzeń.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę