Ćwiczenie poprawiające wyprost i zgięcie w stawie kolanowym (ćw. 5045)

Ćwiczenie poprawiające wyprost i zgięcie w stawie kolanowym (ćw. 5045)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Do ćwiczenia przygotuj piłkę. Siedząc na krześle postaw na piłce swoją stopę. Dociśnij piłkę do podłoża i przesuwaj ją do przodu i do tyłu tak, jak pokazano na filmie.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategoria: . Tag: .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę