Trening stopy przygotowujący do fazy obciążania (chód) z wykorzystaniem wagi (ćw. 4396)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Do zadania przygotuj wagę. Połóż słabszą stopę na wadze i dociśnij mocno, aby pokazało jak największą ilość kilogramów. Rozluźnij nogę i powtórz jeszcze raz.