Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie rozciągające mięśnie tułowia (ćw. 4553)".
Trening mięśni szyi i obręczy barkowej z wykorzystaniem kija 3 (ćw. 4960)
Usiądź na krześle. Złap kij poziomo na wysokości barków. Prowadź kij w prawo, jednocześnie skręcając głową w przeciwną stronę. Wykonaj ćwiczenie na obie strony. Pamiętaj aby nie unosić barków i zachować wyprostowaną sylwetkę.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie poprawiające ruchomość w stawach barkowych z wykorzystaniem kija (ćw. 4962)
Kręgosłup, Szyja
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie rozciągające przednie mięśnie klatki piersiowej z wykorzystaniem kija (ćw. 4961)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie kształtujące prawidłową sylwetkę ciała z wykorzystaniem kija (ćw. 4963)
Kręgosłup, Szyja
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie korygujące prawidłowe ustawienie głowy kości ramiennej z wykorzystaniem kija (ćw. 5749)
Bark
1.00 zł
1.00 zł
1.00 zł
1.00 zł