Trening izometryczny mięśnia czworogłowego uda oraz propriocepcji kończyny dolnej (ćw.4636)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie wzmacniające mięśnie posturalne (ćw.4577)".
Trening izometryczny mięśnia czworogłowego uda oraz propriocepcji kończyny dolnej (ćw.4636)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się na plecach. Piłkę oprzyj na ścianie i utrzymaj stopą. Dociśnij stopę piłkę, utrzymaj pozycję 5 s i rozluźnij.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , , , .
Utwórz nową listę