Trening izometryczny mięśnia czworogłowego uda oraz propriocepcji kończyny dolnej (ćw.4636)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Trening kończyny dolnej z wykorzystaniem piłki 4 (ćw. 4638)".
Trening izometryczny mięśnia czworogłowego uda oraz propriocepcji kończyny dolnej (ćw.4636)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się na plecach. Piłkę oprzyj na ścianie i utrzymaj stopą. Dociśnij stopę piłkę, utrzymaj pozycję 5 s i rozluźnij.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , , , .
Utwórz nową listę