Rotacja głowy w prawo z dociskiem (ćw. 4362)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie rozciągające mięśnie szyi w pozycji siedzącej 3 (ćw. 4982)".
Rotacja głowy w prawo z dociskiem (ćw. 4362)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź na krześle. Wyprostuj się. Palce ułóż na brodzie. Skręć głowę w prawą stronę, pogłębiając ruch dociskiem. Postaraj się wzrokiem sięgnąć jak najdalej.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Utwórz nową listę