Praca symetryczna kończyn górnych (ćw. 5830)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie oddechowe torem dolno-żebrowym (ćw. 4751)".
Praca symetryczna kończyn górnych (ćw. 5830)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź wygodnie na krześle. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej, a następnie wyprostuj ustawiając je szeroko, dłońmi zwróconymi do sufitu. Powtórz 6 -10 razy.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , .
Utwórz nową listę