Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie rozciągające mięśnie szyi w pozycji siedzącej (ćw. 4980)".
Naprzemienna unilateralna praca kończyn górnych z wykorzystaniem taśmy (ćw. 4979)
Do ćwiczenia wykorzystaj taśmę elastyczną. Przytrzymaj ją stopami i owiń na dłoniach. Prawą rękę unieś po skosie w górę w przeciwną stronę, przekraczając środkową linię ciała. Wzrokiem podążaj za ręką. Wykonaj ten sam ruch drugą ręką. Cały czas staraj się utrzymywać kręgosłup w prawidłowej pozycji.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
Podgląd
1.00 zł
Trening mięśni odwodzicieli w pozycji leżenia bokiem z wykorzystaniem taśmy (ćw. 5698)
Staw kolanowy
1.00 zł