Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie zwiększające zakres ruchu obręczy barkowej oraz kręgosłupa, rotacja tułowia (ćw.4582)".
Ćwiczenia kończyn górnych z wykorzystaniem kija (ćw. 5837)
Ćwiczenie wykonaj w pozycji leżenia na plecach ze zgiętymi kolanami. Chwyć kij i unieś go na wysokość barków. Zginaj i prostuj łokcie w tej pozycji tak, jak byś chciał podnosić i opuszczać sztangę z ciężarami. Powtórz 6 -10 razy.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie kształtujące prawidłową sylwetkę ciała z wykorzystaniem kija (ćw. 4963)
Kręgosłup, Szyja
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie mięśni grzbietu oraz zakresu ruchu obręczy barkowej (ćw.4579)
Cały kręgosłup, Inne, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie zwiększające zakres ruchu obręczy barkowej oraz kręgosłupa, rotacja tułowia (ćw.4582)
Cały kręgosłup, Inne, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie poprawiające ruchomość w stawach barkowych z wykorzystaniem kija (ćw. 4962)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie równoważne z wykorzystaniem piłki (ćw. 4635)
Cały kręgosłup, Inne, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
Podgląd
1.00 zł