Ćwiczenie poprawiające zakres ruchu rotacji kończyn górnych (ćw. 5814)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie poprawiające ukrwienie w kończynach dolnych i górnych (ćw. 5823)".
Ćwiczenie poprawiające zakres ruchu rotacji kończyn górnych (ćw. 5814)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź wygodnie na krześle. Wykonaj jednocześnie obiema rękami ruch w kierunku zapięcia od biustonosza a następnie odwiedzenia z prostymi łokciami i grzbietami rąk zwróconymi w stronę podłogi. Powtórz 6 -10 razy.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , .
Utwórz nową listę