Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening stopy 3 (ćw.4814)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Ćwicz tylko zdrową nogą. Usiądź wygodnie na krześle. Wykonaj krążenia stopą w prawo i lewo, tak aby pięta była oparta o podłoże. Skup się na odbiciu lustrzanym.
