Terapia lustrzana – kończyna dolna- trening mięśni stopy i podudzia (ćw. 4808)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Usiądź wygodnie na krześle i obserwuj swoją stopę w lustrze. Przechodź naprzemiennie z palców na piętę oraz z pięty na palce.