Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening stopy 2 (ćw.4779)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Siedząc na macie lub łóżku ustaw lustro tak abyś widział swoją zdrową nogę. Wykonaj ruchy krążenia stopą na zewnątrz i do wewnątrz. Skoncentruj wzrok na odbiciu w lustrze.