Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening palców stopy 2 (ćw.4777)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Usiądź na macie lub łóżku. Wyprostuj nogi w kolanach. Pracuj swoją zdrową nogą. Naprzemiennie zginaj palce i prostuj. Wzrok skoncentruj na odbiciu lustrzany.