Ćwiczenie równoważne z wykorzystaniem piłki (ćw. 4635)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Usiądź na piłce. Wyprostuj ręce i skręcaj tułów raz w prawo, raz w lewo utrzymując wyprostowane ręce.