Trening kończyn dolnych z wykorztsaniem piłki 3 ćw.4565
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Połóż się na macie i podłóż pod swoje nogi piłkę gimnastyczną. Przesuwaj piłkę obiema nogami do siebie i od siebie tak, jak zademonstrowano na filmie.
