Odtwarzanie zdolności wyprostnych ręki po udarze (ćw.3207)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Kształcenie siły kończyny górnej po udarze podczas ćwiczeń ze szmatką (ćw.3279)".
Odtwarzanie zdolności wyprostnych ręki po udarze (ćw.3207)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż przedramię na wałku, który może być wykonany z ręcznika lub innego materiału. Łokieć oprzyj na blacie. Unieś  dłoń w górę. Ćwicząc staraj się mieć wyprostowane palce.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Utwórz nową listę