Ćwiczenie rozciągające mięśnie tułowia (ćw. 5831)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie krążeniowe kończyn górnych i dolnych (ćw. 5827)".
Ćwiczenie rozciągające mięśnie tułowia (ćw. 5831)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Ćwiczenie wykonaj siedząc wygodnie na krześle. Spleć obie swoje dłonie i unieś je ponad głowę. Następnie pochyl tułów rozciągając boczne mięśnie tułowia. Ćwiczenie wykonaj w jedną i w drugą stronę. Powtórz 6 -10 razy.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .
Utwórz nową listę