Ćwiczenie przeciwzakrzepowe kończyn dolnych 4 (ćw. 6017)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Połóż się wygodnie na plecach. Wykonaj jednocześnie obiema kończynami ruch rotacji wewnętrznej i zewnętrznej w stawach biodrowych tak, by palce Twoich stóp raz się do siebie zbliżały, a raz od siebie oddalały.
