Ćwiczenie poprawiające zakres ruchu (ćw. 5661)

Ćwiczenie poprawiające zakres ruchu (ćw. 5661)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Stań przodem do ściany z piłką na wysokości barku. Prowadź piłkę jak najwyżej unosząc rękę, i z powrotem w dół. Z każdym powtórzeniem staraj się unieść rękę wyżej.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategoria: . Tag: .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę