Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Skłon boczny w lewo (ćw. 4355)".
Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości stawu barkowego i kręgosłupa z użyciem piłki i butelek (ćw.5907)
Do ćwiczenia przygotuj 2 lub 3 butelki z wodą oraz piłkę. Połóż się na butelkach tworzących wałek. Ręce ustaw przed sobą trzymając piłkę. Kieruj piłkę w lewą i w prawą stronę, jak najbliżej podłogi. Powtórz 6 -10 razy.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy