Ćwiczenie oddechowe z wykorzystaniem ręki po stronie operowanej (ćw 5842)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie oddechowe połączone z ruchem kończyn (ćw. 4732)".
Ćwiczenie oddechowe z wykorzystaniem ręki po stronie operowanej (ćw 5842)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się wygodnie na boku, zegnij kolana a górną rękę oprzyj na biodrze. Unieś ją ponad głowę biorąc jednocześnie wdech nosem. Następnie wypuść powietrze ustami i opuść rękę wracając do pozycji początkowej. Powtórz 3-5 razy.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .
Utwórz nową listę