Ćwiczenie oddechowe- tor brzuszny (ćw. 4766)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenia usprawniające w wodzie po zabiegu mastektomii 6-d (ćw. 5977)".
Ćwiczenie oddechowe- tor brzuszny (ćw. 4766)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź wygodnie na krześle i połóż swoją dłoń na przeponie. Wykonaj wdech nosem. Wydychając powietrze ustami wymawiaj spółgłoski „fffffffff”.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , . Tag: .
Utwórz nową listę