Ćwiczenie mięśni szyi poprawiające zakres ruchomości (ćw. 4357)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Usiądź na krześle. Wyprostuj się. Skręć głowę w lewą stronę. Postaraj się wzrokiem sięgnąć jak najdalej.