Ćwiczenie mięśni mimicznych po udarze – ćwiczenie z patyczkiem (ćw. 4535)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Ćwicz przed lustrem. Drewnianą szpatułkę lub patyczek umieść pomiędzy górną, a dolną wargą i nie pozwól na jej wyciągnięcie z ust do przodu. Przykładaj szpatułkę na całej szerokości ust, utrzymując ją tylko wargami.