Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie izometryczne kształtujące prawidłową sylwetkę ciała z wykorzystaniem kija (ćw. 4954)".
Ćwiczenie kończyn górnych z wykorzystaniem kija (ćw. 5821)
Ćwiczenie wykonaj w pozycji siedzącej na piłce gimnastycznej lub na taborecie. Chwyć kij za plecami i unieś go w stronę łopatek. Następnie obniż i odsuń od siebie tak jak pokazano na filmie. Pamiętaj, aby podczas ćwiczenia głowa ustawiona była w pozycji neutralnej i nie poruszała się. Powtórz 6 -10 razy.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie oddechowe torem dolno-żebrowym (ćw. 4751)
Oddechowe, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie oddechowe torem przeponowym (ćw. 4764)
Oddechowe, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
1.00 zł
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości w stawie barkowym (ćw. 5832)
Mastektomia, Onkologia
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie oddechowe torem przeponowym (ćw. 4750)
Oddechowe, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie oddechowe połączone z ruchem kończyn (ćw. 4732)
Oddechowe, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
1.00 zł