Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie wspomagające krązenie kończyn górnych (ćw.5829)".
Ćwiczenie izometryczne mięśni szyi i obręczy barkowej z wykorzystaniem kija (ćw. 4954)
Do ćwiczenia wykorzystaj kij. Ustaw go pionowo opierając o podłogę. Wyprostuj plecy, głowę ustaw dokładnie w przedłużeniu tułowia. Chwyć kij na wysokości barków. Dociśnij go do podłogi i utrzymaj tę pozycję przez 5s, łopatki skieruj w dół.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
Podgląd
1.00 zł
Trening mięśni szyi i obręczy barkowej z wykorzystaniem kija 3 (ćw. 4960)
Cały kręgosłup, Onkologia
Podgląd
1.00 zł